|
вчерашний разгрузочный неплохо прошел😊
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1514 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 104.80g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное. Lunch: Trawa Сыродавленное Кедровое Масло, Пекинская Капуста, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Яйцо Куриное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Пекинская Капуста, Trawa Сыродавленное Кедровое Масло. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Николаевский Сырный Продукт Пошехонский 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria902's Weight History
|