Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 91.11g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский. Lunch: Белый Хлеб, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Индейка Отварная. Dinner: Добрый Сок Томатный, Олейна Масло Растительное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курага, Магнит Банан. Snacks/Other: Pikki Батончик Клюква-Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|