Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 35.01g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. Lunch: Кабачковая Икра, Руккола, Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс", Heinz Фасоль Красная, Рис Вареный. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Манго. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Кабачковая Икра, Heinz Фасоль Красная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|