Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 85.60g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Помидор Сливка, Краснокочанная Капуста, Danone Йогурт Живинка Натуральный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Сыта Хата Моцарела. Lunch: Яблоко Зеленое, Хурма, Сыр Российский, Kupiec Хлебцы Рисовые, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Соевый Соус, Цветная Капуста, Помидоры, Вареный Нешлифованый Рис. Dinner: Мандарины, Яблоко Зеленое, Повна Чаша Творог 5%, Вика Чуча. Snacks/Other: Мандарины, Хурма, Славия Чедер Сыр, Розумний Вибір Семечки, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|