Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 72.97g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Урбеч Арахисовая Паста, AXA Muesli Crispy Фрукты и Орехи, Избенка Пюре из Яблок и Черники, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Lunch: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами, Гренки с Приправами, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Якитория Сякэ Калифорния (6). Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Изюм, Миндаль, Орехи Кешью, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Изюмом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraRanta's Weight History
|