|
wczoraj 22km rowerek interwalami w godzine + 20 basenow - 2h po tym jedzenie i 12 godzin postu, troszke podreptalem ( 5,5km w 40 minut - minimalne zmeczenie ) i znowu jedzonko ale dopoki nie wroce na silke maksymalnie jak to mozliwe wycinam wegle pod yohe :) peace dobrego dnia
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
19 Oct 18 by member: Magda!!
|
Juz sporo sporo mniej, paczka na okolo 3 dni, powoli malymi kroczkami ale dzieki Madzia za przypomnienie hehe.
19 Oct 18 by member: Emhyr var Emreis
|
Osz Ty, myślałam że w ogóle 😩😤🔨
19 Oct 18 by member: Magda!!
|
Wow, 5:47 rano... nieźle. Brawo Ty.
19 Oct 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emhyr var Emreis's Weight History
|