|
Блиииин
|
45 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
829 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 50.27g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Панна Кота из Банана Пп. Lunch: Помидоры, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Кезский Сырзавод Сыр Российский, Barilla Листы для Лазаньи, Куриная Грудка Вареная, Петрушка. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Панна Кота из Банана Пп , Kamis Корица Молотая, Милково Ряженка, SPAR Чернослив. Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_bibaboba's Weight History
|