Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 32.60g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Сыр с Плесенью, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Пицца с Мясом. Dinner: Сыр с Плесенью, Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной с Маслом, Пряник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.podzemka's Weight History
|