Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 103.33g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Горчичный, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Яйцо (Целое), Рыбный День Лосось под Маринадом. Dinner: Яичный Белок, Виноград, Кофе Латте, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|