Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 63.75g | Carbs: 220.58g.
Breakfast: Магнит Хурма, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат Айсберг, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Dinner: Ип Ермолаев Хлеб Заварной Купеческий, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Гармония Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красное Яблоко, Киндер Пингви Карамель, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|