Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
73 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 79.22g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Ржаные , Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Черкизово Сосиска Молочная, Добряна Сыр Король Артур, Каравай Хлеб Лапландский. Snacks/Other: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Груша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria Jade's Weight History
|