Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 86.55g | Carbs: 21.71g.
Breakfast: Грудка Индейки, Виктория Свинина Карбонад, Сыр Российский, Яйцо, Авокадо. Lunch: Говядина Постная, Данон Творог Мягкий 5%, Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Свинина, ВкусВилл Тофу "Классический". Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Грудка Индейки, Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|