Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 119.97g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Банан, Овсяно-блин 🥞. Lunch: Яблоко Желтое, Кабачки🍆 с помидорами🍅, Филе фаршированное сыром, творогом и помидором. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Самса из лаваша с сыром и творогом, Филе фаршированное сыром, творогом и помидором. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарианнаЧ's Weight History
|