Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 74.18g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Kraft Сыр Филадельфия, Рыба Копченая. Lunch: Картошка Вареная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Болгарский Перец. Snacks/Other: Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Лосось. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|