Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
863 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 59.29g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Nestle Хлопья Фитнес, Данон Йогурт Питьевой 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Котлета Куриная, Капуста Жареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Линия Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|