Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
2085 kcal
|
Fat: 102.86g | Prot: 113.90g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Плюшка Московская, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Хлеб с Отрубями. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Запеканка творог манка, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|