Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 47.55g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Магнит Хурма, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Куриная Грудка Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelliy737's Weight History
|