Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
796 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 62.82g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: NL International DrainEffect, Milford Подсластитель, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: NL International DrainEffect, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, NL International Суп Гороховый с Копченостями, Кофе. Dinner: Кисель, Баклажаны Тушеные, Скумбрия Запеченная, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|