Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1861 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 71.53g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Медом. Lunch: Аджика, Хлеб, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные, Арбуз. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Хлеб из Цельной Пшеницы, Красные Помидоры, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolotecaso's Weight History
|