Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 63.65g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Lunch: Салат Зимний, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|