Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 32.45g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Останкино Сосиски Сочные, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|