Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
717 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 28.37g | Carbs: 64.44g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Tess Зелёный Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Tess Зелёный Чай, Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Tess Зелёный Чай, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgabelka-87's Weight History
|