Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 53.49g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Пянсэ с Мясом, Rich Апельсиновый Сок. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|