Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 85.01g | Carbs: 82.38g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Виноград, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|