Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
2348 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 159.56g | Carbs: 80.78g.
Lunch: Сливочное Масло, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Курица (Кожа не Съедена), Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Сахар, Roshen Монблан с Сезамом, Мёд. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|