Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 74.19g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рисовая Лапша Отварная КЛ, Тефтели Общепит КЛ. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Хрустим Сухарики К Пенному, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Крабовых Палочек КЛ. Snacks/Other: Авида Кефир 3,2%, Natur Foods Бананы Вяленые, Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, SPAR Баклажановая Икра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|