Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 100.30g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Соевый Соус, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лосось, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, AXA Рисовые Хлебцы, Шампиньоны Гриль. Lunch: Яблоко Зеленое, Вика Яблочный Пирог Сохранённый , Вика на Листике Суп с Грибами . Dinner: Цветная Капуста, Яблоко, Картошка Печеная, Баклажан, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: BioTechUSA Протеин, Lactel Молоко 2,5%, Лосось, Сыр Маасдам, Авокадо, AXA Рисовые Хлебцы , Холодный Кофе со Сливками, Своя Линия Арахис не Жаренный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|