Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 34.41g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Хычин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром, Болгарский Перец, Голубцы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala0108's Weight History
|