Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
729 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 20.67g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Картофель Отварной, Желтый Сладкий Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Рудь Мексиканская Смесь, Брокколи на Пару. Lunch: Щедро Сырный Соус, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Спагетти Белые Italpasta, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|