Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
2358 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 77.24g | Carbs: 278.95g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Lunch: Вафли, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Dinner: Сэндвич с Арахисовым Маслом, Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем, Несквик Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Коркунов Конфета, Конфета, Чай с Сахаром, Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|