Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1960 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 137.26g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Carobson Питательный Raw Батончик. Мексит, Творожная Запеканка с Тыквой, Pretto Зернистая Рикотта, Ржаной Хлеб, Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Повна Чаша Галетное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Говядина Постная, Картофель, Морковь. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ёжики Куриные, Тыква, Кабачок. Snacks/Other: Здраво Галеты Простые Настоящие, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Свежее Завтра Творог 1,8%, Оливковое Масло, Морковь, Pretto Зернистая Рикотта, Курага, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irissime's Weight History
|