Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 68.13g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Чизкейк, Капустный Салат. Lunch: Нуга, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сладкий Соус Маринад, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Сливы, Грюнталер Сыр Легкий, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|