Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
138.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 78.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 127.28g | Carbs: 44.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мираторг Сердце Свиное, Приготовленные Грибы. Lunch: Печень Свиная, Печень Свиная. Dinner: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Конфета, Dove Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TrisHimki's Weight History
|