Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 74.45g | Carbs: 188.75g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Блины на Молоке, Сахар. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Курица Вареная, Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Борщ с Курицей. Dinner: Добрянка Салат с Фунчозой и Курицей, Голден Яблоко. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Слива, Мёд, Бахетле Хворост, Добрянка Салат с Фунчозой и Курицей, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|