Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 121.54g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Богдаша Ряженка, Кампина Сливки для Кофе Корица, Cacava Шоколад Горький Кусочками, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное. Dinner: Бахетле Рулет из Горбуши Горячего Копчения. Snacks/Other: Арахис, Акконд Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|