Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 92.78g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Cote D'or Шоколад Lait, Jezyki Печенье Kokos, Кофе (из Молотых Зерен), Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Помидоры, Паста с Тунцом. Dinner: Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой 1% с Наполнители "Клубника", Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Овощи по-Провансальски, Куриная Грудка в Томатно-Соевом Соусе, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liceistka's Weight History
|