Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 93.94g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Протеин Titanium Pro Plex 7, Камбала. Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%, Смешанные Орехи, Желе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsokolova18's Weight History
|