Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 75.06g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Сахар, Форель, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Красная Цена Сыр Российский, Яблоко. Dinner: Помидоры, Сиртаки Сыр, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Bohme Himbeer Creme-Schokolade , Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|