Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
111.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
2389 kcal
|
Fat: 196.32g | Prot: 111.87g | Carbs: 41.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Valio Сыр Плавленый Виола. Lunch: Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Valio Сыр Плавленый Виола, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Смородина Красная, Избенка Творог Домашний 18%. Dinner: Мясницкий Ряд Паштет Печеночный. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Prisma Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|