|
КД
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1849 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 58.00g | Carbs: 224.59g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Омлет с Овощами, Мегамарт Улитка Слоеная с Шоколадом, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Финик, Магнит Банан, Каждый День Сочник Творожный. Dinner: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр 50%, Шоколад, Конти Конфета Золотая Лилия, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, SPAR Сочник Творожный. more...
|
|
344 kcal
|
Exercise:
Yoga - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|