Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 56.38g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Цена Плюшка Московская, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Винегрет. Dinner: Агуша Творог Детский Груша, Творог 5%. Snacks/Other: Винегрет, Хлеб Дарницкий, Яичница. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|