Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
90 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 59.91g | Carbs: 216.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мороженое Пломбир, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фундук Фундук, Сушеные Груши, Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Слива, Окей Виноград Черный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|