Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
103.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 91.09g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, 365 Дней Блинчики с Творогом. Lunch: 365 Дней Блинчики с Творогом, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I can777's Weight History
|