Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 123.01g | Carbs: 204.67g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Масло Оливковое (Золотой Глобус), Prisma Томат Розовый, Котлеты, Кабачок, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белоречье Сырники из Творога, Сметана От Сундаревых 10 %, Белоречье Сырники из Творога. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|