Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 80.14g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Сыр Домашний, Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочный Сыр, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska_1's Weight History
|