Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
35.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
351 kcal
|
Fat: 4.45g | Prot: 22.83g | Carbs: 54.17g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Грибное Лукошко, Зеленый Лук, Банан, Campina Нежный Пудинг Ванильный, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Каждый День Изюм без Косточек, Настроение Ежевика Замороженная, Campina Нежный Пудинг Ванильный, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Полба. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиза Путинцева's Weight History
|