Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 72.45g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Арбуз, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VendyHuendi's Weight History
|