Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 93.45g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Jezyki Печенье Dark Cocoa, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Сила Зерна, Vici Тунец Слабосоленый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Wedel Шоколад 64%, Помидоры, Идея Гречка, Куриная Грудка в Томатно-Соевом Соусе, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). Dinner: Зеленый Чай, Савушкин Йогурт Ананас Дыня, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Тефтели по-Итальянски, Овощи по-Провансальски, Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liceistka's Weight History
|