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🙁 gefällt mir gar nicht
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68.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1442 kcal
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Fat: 35.54g | Prot: 87.58g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Äpfel, Davert Geschälte Hanfsamen, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Chardonnay, Rote Zwiebeln, Dulano Katenschinken, Äpfel, Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Äpfel. Snacks/Other: Sondey Bio Vital Gebäck Erdnüsse und Cashew, Harzer Harzer Käse. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Alfinchen's Weight History
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