Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 78.63g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Бифидум Масса Творожная "Крестьянская", Банан, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Мясной Ряд Свинина Любительская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Морковка по Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|